在美国治疗期间，总有患者会问Kolb医生：“医生，我手术之后回去应该怎么吃，有什么什么饮食推荐?有没有什么是需要注意的?这个可以吃吗?哪个可以吃吗?

吃是一门大学问，今天美中桥小编就给大家带来，在美国试管婴儿期间，女性吃什么可以成功助孕?

美国试管婴儿指出：“准备赴美或正在接受治疗的患者，无论是在备孕，还是成功受孕后，你都只是一个正常人“营养均衡的饮食即可”，食物并没有什么好坏之分，也没有不能吃的食物，关键在于平衡。”

第一、补充叶酸

孕早期或妊娠前补充叶酸可预防畸形儿。也可以多吃富含叶酸的食物：动物肝、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、坚果等。

第二：保持良好的心态

有的人老是觉得我怎么这么倒霉，我怎么就这样了，其实有时候这个人谁得什么病谁知道呢?那你觉得你倒霉，实际上比你倒霉的人多的去了，你怎么不跟那些人比呢，对吧?所以说一定要正视现实，谁得病都是不幸的，但是这个病相比之下还是比较好的。因为它不影响你的吃，也不影响你的喝，其实也不影响你的寿命。可能是你只需要补充一些激素来维持你女性特征，跟你身体健康的需求就可以。

第三：坚持锻炼身体

其实锻炼身体，应该是一个增加骨量的问题(骨密度)，这对身体健康是有一定的好处的。另外当你锻炼身体的时候，对睡眠、对激素的增长都是有好处的，因为女性这个年龄大了，她的这个生长激素其实也是在逐渐减少的，所以说锻炼身体还是相当重要的。

第四：健康饮食

至于吃什么，网上说的特别多，有人说豆浆、黑豆，甚至还有人说吃多少颗黑豆。但是小编觉得，豆制品里面含的雌激素真的是很少，很微量的，所以说你能成桶的喝豆浆吗?就你每天喝一杯豆浆能起到什么作用呢?其实远远还是不够的。还不如补充一两毫克的雌激素管用。

实际上这些东西都是病人之间在传，实际上书本上也没说明确的规定或者明确的说，当然豆制品里面也是含有一些雌激素的，也不说没有用，但是，主要的还是应该去医院去做检查，根据检查的结果听医生的建议，正视身体的状况，该吃什么吃什么，该补什么补什么，这才是重要的、关键的。

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