俗话说：“民以食为天。”尤其是拥有五千年多年文明的大中国，饮食文化博大精深，各地美食更是数不胜数。

说到这里美中桥小编开始流水口啦!然而，对于各位美国试管婴儿准妈妈来说，健健康康的生出一个宝宝才是头等大事。如果将美食及健康造人可以结合起来，既达到了吃好喝好又能顺利的完成梦想，岂不是美哉美哉。

那么，今天美中桥就带来大家一起看看：在美国试管婴儿期间如何能吃出好“孕”气。

新鲜水果

新鲜水果及现榨果汁，平均每天大于等于3次即可。水果内有很多维生素及营养物质，可以达到美容养颜的同时，也及时补充身体所缺少的。所以新鲜水果准妈妈大胆吃，但自身有过敏的就不能吃咯~

垃圾食品

垃圾食品可能会损害女性卵子质量及卵子的发育能力。因此准妈妈在美国试管婴儿周期尽量杜绝汉堡、薯片、热狗、可乐等食物，另外，含有较多量的饱和脂肪酸及盐、糖等食物。所以，准妈妈在早期进行治疗计划时，就可以提前戒掉。

绿色蔬菜

绿色蔬菜的补充对于准妈妈来讲，增加食用没有明显提高或改善生育能力，但有利于促进肠道蠕动助排便，对身体特别好。但对于男性而言，增加绿色蔬菜水果的补充可以提高精子质量及精子活动力，准爸爸可以多多益善哦~

鱼虾类

鱼类及虾类补充没明显影响试管婴儿周期的长短。所以，由你来做主，根据自己的喜好，自行选择自己吃或不吃。

含糖饮料

含糖饮料准妈妈还是少喝为好，有研究数据报道，每天至少一杯含糖饮料可能会增加胰岛素抵抗及妊娠糖尿病风险，损害卵子质量。同时，试管婴儿成功率也降低啦!

咖啡及茶

日常饮用咖啡及茶是不影响精子、卵子质量的，对妊娠结局没有不良影响。当然，过度饮用肯定会损害卵子质量及精子质量，严格控制剂量相当重要。

以是就是：“在美国试管婴儿期间如何能吃出好孕气”的介绍，希望可以帮助大家。如果您遇到你想吃又不知道能不能吃的东西时，千万不要不顾后果先食用。可以咨询美中桥生育顾问或你的主治医生，他们都会给你满意的答案。 “病从口入”，这句话是有道理的。最后，祝大家早日拥有自己健康、可爱的小宝宝。

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