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美国试管婴儿吃什么好

时间:2018-10-22 11:55 浏览:2

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您是否知道您的饮食可以影响您的美国试管婴儿的成功率? 许多日常行为都可以对您的美国试管婴儿治疗有帮助,富含营养的饮食可以显著增加受孕机会。 吃健康的食物为美国试管婴儿的成功奠定了基础。 研究表明,肥胖或体重过低等因素会对试管婴儿周期产生不利影响。 确保您获得健康怀孕所需的所有重要营养素,有助于将您的体重控制在范围内。

加大水果和蔬菜的摄入

一些对生育力有帮助的水果和蔬菜包括 - 富含铁的蔬菜(绿叶蔬菜,如菠菜,甘蓝,羽衣甘蓝和甜菜),维生素E(植物油,坚果,葵花籽,绿叶蔬菜),叶酸(扁豆,干豆,豌豆和坚果,鳄梨,深绿色蔬菜,柑橘类水果和果汁)和维生素B6(鱼,面包,全麦谷物 - 如燕麦片,小麦胚芽和糙米,鸡蛋,蔬菜和大豆) 。富含维生素C和抗氧化剂的水果,如李子,葡萄干,蓝莓和石榴,对您的生育健康也有很多好处。

吃瘦肉蛋白质

精益蛋白质有助于您获得足够的营养,而不会影响您的健康或体重。瘦肉蛋白的一些好的来源包括鱼,鸡,蛋,乳制品。

让豆类成为您饮食的重要组成部分

豆类是蛋白质的良好来源,纤维含量高,脂肪含量低。它们还含有大量的铁,叶酸和大量的其他维生素和矿物质。豆类在培养良好卵泡质量方面发挥着至关重要的作用。一些好的来源包括黄豆,扁豆,鹰嘴豆。

食用健康的脂肪

吃健康的脂肪对我们身体的健康运作至关重要,包括生育能力! Omega-3脂肪酸是良好的脂肪,它们对生育至关重要,因为它们有助于排卵,并增加生殖器官的血液流动。 ω-3脂肪酸的来源包括鲑鱼和沙丁鱼。鳄梨,椰子油,特级初榨橄榄油,凤尾鱼,杏仁,核桃,腰果,巴西坚果,芝麻,有机鸡蛋,有机黄油等是健康脂肪的良好来源!

转用低脂乳制品

低脂乳制品含有丰富的蛋白质和钙,有助于保持健康的体重和提高生育能力。低脂乳制品包括脱脂牛奶,半脱脂牛奶或其产品。

美国试管婴儿过程中应避免哪些食物?

部分食物和饮食习惯会影响您美国试管婴儿成功的几率。避免加工食品,精制糖,人造甜味剂,因为它们的营养很低,并且会增加不孕的风险。此外,避免摄入过多的酒精和咖啡因,因 为它们也可能影响您的怀孕几率。

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HRC Pasadena 是1988年由两名医生在帕萨迪纳创立。

HRC Pasadena 在西海岸进行了第一例卵胞浆内单精子注射的体外受精手术并让患者成功妊娠,此外还首次成功进行了与性别相关的遗传性疾病的植入前遗传学诊断(PGD)。

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2013年6月,经过两年的筹备,HRC美中桥生育医疗总部在深圳地标——京基一百大厦正式成立,致力于为亚太地区提供专业的美国试管婴儿咨询服务。

HRC美中桥还与美国较知名的试管婴儿医疗集团——HRC生育治疗集团深度整合,成为了HRC的中国市场部!

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