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如何控制美国试管婴儿的治疗压力

时间:2018-10-18 10:12 浏览:2

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许多夫妇在多年尝试自然受孕未果后转向美国试管婴儿治疗。作为常见的辅助生殖技术,尽管美国试管婴儿具有相对较高的成功率,但该过程本身并不总是快速或简单。在HRC美中桥,我们帮助亚太地区的无数家庭通过美国试管婴儿实现怀孕,因此我们了解试管婴儿患者面临的独特情绪和身体压力。

如果美国试管婴儿治疗让您感到焦虑或疲惫,这些策略可以帮助您控制压力,并让你保持冷静。

美国试管婴儿是一个多步骤的过程,包含服用注射用于促进排卵的药物,取卵程序,人工授精,胚胎培养,最后是胚胎植入,了解这些可以帮助您规划你的期望并使整个过程减轻压力。

即使您在开始周期后遇到问题,也不要害怕表达您可能遇到的任何问题或疑虑;你的生育团队竭尽所能减轻你的疑虑,减轻你的焦虑。

将日常保健作为优先事项

你应该坚持锻炼,因为它可以增加你的力量和耐力,并且你情绪低落的时候锻炼可以帮助你保持精力充沛 。运动还可以刺激内啡肽的释放,这可以帮助你乐观的心态。包括快走,游泳和瑜伽(但不是热瑜伽)都是不错的运动选择。

学习即时压力管理技术

简单地学习如何在感到焦虑或压力时诱导思维按下暂停是一个很好的方式。一旦你准备好掌控自己的想法和感受,采取深度、平静的呼吸可以帮助你放慢脚步,这样你就可以再次找回自我。

舒适地坐在或躺着时把手放在隔膜上均匀、缓慢地吸气,并完全吸气四次,然后屏气几秒钟再缓慢呼出气体。

直面失败的恐惧

对于许多接受美国试管婴儿治疗的患者来说,担心治疗失败的想法既现实又是压力的主要原因。当然,这是很自然的,特别是对于那些与不孕症斗争多年的夫妇而言。

美国试管婴儿确实取得了很高的成功率,因为它绕过了许多自然怀孕所需的过程,但是担心否会怀孕对你的治疗没有任何帮助。

事实上,2010年发表在“辅助生殖与遗传学杂志”上的一项小型研究发现,在接受试管婴儿治疗时感到压力或担心的女性比成功控制压力和焦虑的女性更难怀孕。

不要让自己孤单

美国试管婴儿治疗可能让你感到孤单,特别是当你的朋友和家人圈中的其他人似乎没有生育问题。然而,不孕症实际上是一个常见的问题,告诉其他人你正在接受试管婴儿治疗让他们为您提供支持非常重要,这样您就不会觉得自己并不孤单。

请与您的伴侣进行诚实和开放的沟通,并找到您可以信赖的家庭成员和朋友。为了较大限度地减少压力并较大限度地提高成功机会,请让您亲近的人了解您的感受,在情感上为您提供支持,并帮助您完成体验。

温馨提示:我们是HRC美中桥,是美国HRC生育医疗集团的中国市场部,如需了解美国试管婴儿资讯,请百度搜索“HRC美中桥”,以及关注HRC美中桥公众号“USIBIVF”,即时获取更多的美国试管婴儿资讯。

温馨提示:专注于赴美试管等服务,消除在美各种障碍;全力为国内客户试管婴儿需求服务;只收取合理服务费用(若单纯做试管婴儿,则不收取任何服务费)

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HRC Pasadena

HRC Pasadena 是1988年由两名医生在帕萨迪纳创立。

HRC Pasadena 在西海岸进行了第一例卵胞浆内单精子注射的体外受精手术并让患者成功妊娠,此外还首次成功进行了与性别相关的遗传性疾病的植入前遗传学诊断(PGD)。

美中桥深圳总部

2013年6月,经过两年的筹备,HRC美中桥生育医疗总部在深圳地标——京基一百大厦正式成立,致力于为亚太地区提供专业的美国试管婴儿咨询服务。

HRC美中桥还与美国较知名的试管婴儿医疗集团——HRC生育治疗集团深度整合,成为了HRC的中国市场部!

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