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这些伤害卵子和精子的事,你是否正在做?

时间:2018-09-20 14:25 浏览:2

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那么,美丽的生活终会回馈你。

健康如是,

魅力人生亦如是……

那么,先从学习身边的这些健康知识做起,这些伤害卵子和精子的事,你是否正在做呢?

伤害卵子的行为

1. 节食过度

有些姑娘为了瘦,常常节食过度,其实这是非常不健康的,容易营养不良,不能给卵泡提供足够营养,也容易导致卵巢早衰,影响生育。

2. 经常熬夜

无论是熬夜煲剧,还是压力太大睡不着,长期熬夜都会容易导致内分泌紊乱,继而造成卵巢功能不足、月经不调。

而良好的睡眠是延缓卵巢衰老的有效方法之一,还可以保养皮肤显年轻呢!所以还是快洗白白,碎觉觉吧~

3. 经期啪啪啪

来大姨妈的时候,女性身体的免疫力非常差,而且宫颈口是张开的状态,这时候啪啪啪,是非常不卫生的。

而且经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等一系列疾病,降低卵子活力。

4. 多次人流

人流不仅会使子宫内膜变得越来越薄、宫腔内环境越来越差,也会对卵巢功能造成很大伤害。

怀孕后,女性体内的雌激素和孕激素水平都会升高,而人流会导致体内激素突然发生改变,这极大影响了卵巢的功能,给卵子带来伤害,而且还可能造成月经异常。

5. 精神压力大

长期精神压力太大,会影响人体内分泌调节,最终影响到卵巢功能,导致卵巢功能衰退。

6. 久坐不动

很多女性很少运动,经常长久地坐着办公。然而久坐不动,会阻碍血液循环,卵巢得不到滋养,卵子质量也会下降。所以还是建议在下班后,多走路多锻炼一下哦~

7. 化工原料

很多首饰厂、家具厂、装修工地、化工厂等单位都会使用大量含有甲醛等VOC的化工原料。而如果身在其中的女性没有做好防护措施,就会导致卵巢受到损害。

伤害精子的行为

1. 吸烟

香烟中的尼古丁可以杀死精子,造成精子发育不良、畸形等缺陷,甚至可以使精子的染色体突发变异,精子活力降低。

调查显示,每天吸30支烟的人,精子存活率仅49%。

2. 酗酒

酒精可使睾丸酮的合成减慢,并影响睾丸酮的正常代谢,造成生殖腺功能低下,影响精子的生成和精液的质量。

3. 偏食

精子的生成需要很多营养物质,长期偏食会导致某些营养物质的缺乏,例如缺锌会导致精子数量减少、畸形率增加。

11. 肥胖

肥胖不仅影响外观,而且也不利于精子产生哦。

BMI(体重(kg)÷身高^2(m))是衡量是否肥胖的主要指标,研究发现,BMI越高,精液体积、密度越小,总活动精子数越少。

体质指数正常的人群只有6%患有少精症,而肥胖人群中,患少精症人数的比例竟然高达17%,是正常人群的整整3倍。

腰围数值越大,精子密度、总活动精子数越少。当腰围大于102cm时,少精症的发生率更是比正常男性高7倍呢!

所以准粑粑们先把啤酒肚减下去,会让小宝贝更快来到你身边哦~

以上就是男性和女性在日常生活中,最常见的可能伤害精子、卵子的行为。快快跟着小编做个精致男孩纸/女孩纸吧~

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HRC Pasadena

HRC Pasadena 是1988年由两名医生在帕萨迪纳创立。

HRC Pasadena 在西海岸进行了第一例卵胞浆内单精子注射的体外受精手术并让患者成功妊娠,此外还首次成功进行了与性别相关的遗传性疾病的植入前遗传学诊断(PGD)。

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2013年6月,经过两年的筹备,HRC美中桥生育医疗总部在深圳地标——京基一百大厦正式成立,致力于为亚太地区提供专业的美国试管婴儿咨询服务。

HRC美中桥还与美国较知名的试管婴儿医疗集团——HRC生育治疗集团深度整合,成为了HRC的中国市场部!

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