美中桥生育医疗机构

这个提高精子质量的简单方法,一般人不敢轻易尝试

时间:2018-07-24 11:19 浏览:2

分享到:

  无论是自然生育还是试管人群,对备孕准爸爸来说,精子质量好,“命中率”自然高。因而,如果知道一些提高精子质量的方法,准爸爸们通常都会尝试。
 

  然而,大多数准爸爸看到下面这个提高精子质量的方法时,或许并不敢轻易尝试……
 

  《苏格兰医学期刊》发布的研究称,男性可以通过穿裙子来改善精子质量。
 


 

  先别笑,这可是有科学依据的。
 

  自上世纪80年代开始,科学家就将紧身内裤列为影响男性生育能力的因素。1990年这一论断得到证明,专家通过实验证实紧身内裤会提高睾丸内部的温度。穿着紧身内裤,平均会令睾丸周围的温度提高3.5℃。
 


 

  与穿裤子相比,穿裙子能为睾丸提供一个更为理想的生理环境,让阴囊保持正常的温度,从而提高精子数量和质量。
 


 

  除了穿裙子这个略显刁难的方法外,还有一件很容易做到的小事,同样可以显著提高精子质量:每天吃60克坚果。
 

  吃坚果/有助于提高精子质量
 

  在西班牙巴塞罗那举办的第34届欧洲人类生殖与胚胎学学会年会上,公布了一项最新研究结果:备孕男性每天在饮食中增加60克坚果,可显著增加精子数量,改善精子活力和精子质量。
 

  发起这项研究的西班牙罗维拉·维尔吉利大学的研究人员以119名健康男青年为对象完成了饮食结构与精子质量关联性的临床试验。
 

  这些年龄在18~35岁的男性被分为两组,在14周中严格遵守试验的饮食计划。他们都吃同样的西餐,但其中一组的饮食中会增加60克杏仁、榛子、核桃等混合坚果。
 


 

  试验前后,研究人员对两组参与测试者的精子质量进行了分析,对比后的结果显示,在饮食中加入坚果使男性精子数量增加了近20%,精子活力提高5%,精子成活率提高6%,精子形态改善1%。
 

  更为重要的是,吃坚果还可以显著降低精子的DNA碎片率。相关研究显示,精子DNA碎片率高于30% 的男性,更容易不孕或使妻子早期自然流产。因此,吃坚果还能减少早期流产发生率。
 


 

  这或许是因为坚果富含健康脂肪欧米伽3、维生素C、维生素E、硒和锌等抗氧化剂以及叶酸等植物化学物质,是当下备受营养学专家推崇的地中海饮食的重要组成部分。
 

  如果穿裙子难以做到,准爸爸们可以尝试改变一下饮食习惯,每天多吃60克坚果。这样一个简单的尝试,就有助于提高精子质量,何乐而不为呢?
 

温馨提示:专注于赴美试管等服务,消除在美各种障碍;全力为国内客户试管婴儿需求服务;只收取合理服务费用(若单纯做试管婴儿,则不收取任何服务费)

在线预约 立即咨询

上一篇:美国试管婴儿之试管婴儿的发展与心酸

下一篇:美国试管婴儿之超长方案

HRC Pasadena

HRC Pasadena 是1988年由两名医生在帕萨迪纳创立。

HRC Pasadena 在西海岸进行了第一例卵胞浆内单精子注射的体外受精手术并让患者成功妊娠,此外还首次成功进行了与性别相关的遗传性疾病的植入前遗传学诊断(PGD)。

美中桥深圳总部

2013年6月,经过两年的筹备,HRC美中桥生育医疗总部在深圳地标——京基一百大厦正式成立,致力于为亚太地区提供专业的美国试管婴儿咨询服务。

HRC美中桥还与美国较知名的试管婴儿医疗集团——HRC生育治疗集团深度整合,成为了HRC的中国市场部!

热门文章 更多>>
1

美国试管婴儿卵裂与胚泡移植哪个 2018-11-23

2

在美国试管婴儿过程中你该问些什 2018-11-23

3

生娃技术活,让神秘的美国试管婴 2018-11-23

4

为什么美国试管婴儿会失败? 2018-11-23

免费预约视频会诊 更多>>

申请专家免费视频会诊,每天限10个名额

24小时

全程在线客服

10年以上

资深医学专业人员

协调专员

一对一服务

驻院办公

即时现场医疗对接

专业团队

联系我们