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美国试管婴儿胚胎移植后饮食小建议

时间:2018-05-25 13:28 浏览:2

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  随着生活压力的增大,各种原因,使得越来越多的家庭选择做试管婴儿,因为对于孩子的迫切渴望,很多准爸爸准妈妈,都非常的小心翼翼,生怕会出个万一。就连平时的细节饮食都得问问,是否青菜可以吃。青菜能吃吗?那么就有美中桥的美国试管婴儿专家来说说胚胎移植后的饮食小建议吧。
 


 

  我们知道普通的怀孕,孕后,准妈妈们就开始各种营养物质的补充,只要有营养的,不是对胎儿不利的食物都不忌口,试管婴儿的妈妈,其实和其他的妈妈们没有差别,她们怀孕后,和其她的准妈妈们怀孕一样,吃什么,喝什么,大体保持和平时一致就可以。最主要的是不要妄自的补,反而适得其反。
 

  首先,刚移植后的准妈妈们,经历了过度的精神紧张,承受各种的压力,暂时可能不想吃东西。此时,多吃些容易消化的食物来调理这个过度期,是非常的有必要的。此时,最主要的是打开心里的那扇门,有更多的方式可以来排解心中的压力,而不是接着非常的小心翼翼,当然适当的小心是非常有必要的,就是平时的怀孕,准妈妈们都是非常的注意的,何况是这次费了很大的周折才拥有的小宝宝。
 


 

  多吃富含纤维的食物,因为此时由于所吃药物的影响,加上不怎么运动的话,就很容易会出现便秘的情况。多吃富含纤维的食物,帮助肠胃蠕动,少吃、尽量是不吃辛辣刺激类食物。
 

  当然,营养的问题肯定是不可缺少的,要平时饮食的基础上,搭配一些高蛋白食物。经历过促排卵过程,虽然药物已经代谢掉了,但是,身体上,有些准妈妈还是会有不同程度的差异,有的感觉没事,而有的还会有些许的不舒服,这时,添加一些高蛋白的食物,既是为身体和宝宝增添能量,又是调节的作用,非常好。鱼肉是非常好的一种肉食,高蛋白,DHA含量也非常高,多吃深海鱼,既补充自己,同时保证了宝宝的营养。
 

  再就是加餐问题,在两餐之间适量的补充一定的能量,非常有必要。一般情况下,好多妈妈都选择静卧,生怕有个万一,再加上安胎药的作用,可能会不感到饿。不能因为一直不想吃,就忽略了营养。这样对自己、对宝宝都不好。此时,家人的关心最重要,为准妈妈排遣心里的压力,让她时刻保持一个愉快的内心,这样,过多的忧虑转变为爱,那么对于宝宝的成长更有利。
 

  所以,美国试管婴儿专家告诉准妈妈们保持心情愉悦,健康的饮食是最主要的。
 

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