胚胎移植后,做好这2件事更容易怀孕!

时间:2018-08-28 08:45 浏览:2

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走到胚胎移植这一步,如果顺利的话,可以说试管婴儿的旅程差不多就到此为止了。正因为胚胎移植如此重要,很多准父母在移植后变得草木皆兵,认为这也不能吃,那也不能做。那么,事实的真相到底是什么呢?

我们总结了胚胎移植后准父母们较为关心的2个问题,供准父母们参考。

移植后需要长时间平躺吗?

移植后是否需要长时间平躺,是准父母们在胚胎移植后十分关心的问题。鉴于胚胎的珍贵程度,很多准妈妈都不敢“轻起妄动”,因为他们不想因为自己没有躺着而导致移植失败。

其实,这只是准父母们的想当然。一项早期研究表明,移植后卧床休息24小时与休息20分钟相比,对移植成功率的影响并没有明显差异。另一项针对502个移植周期的研究也给出了类似的结论。


看到这里,或许还有些准父母会想,我躺着总没有坏处吧?别说,长期卧床对身体还真有坏处!这可能引发下肢静脉栓塞、导致下肢肿胀及疼痛等。

所以,胚胎移植后不必长期卧床,只需进行适当休息,之后正常生活即可。如果执意要长期卧床休息,不仅不会对胚胎着床有任意益处,还会影响日常生活及工作,甚至导致静脉栓塞等身体伤害,反而会得不偿失。

移植后很多东西都不能吃?

民间曾有一个很吓人的流言:吃鸡肉会滑胎。这很可能是某只鸡精转世,为了挽救万千鸡族兄弟姐妹的性命而吓唬人的(当然,建国后不许成精,这个假设就被排除了),因为它并没有科学依据。


甚至还有传闻称某种食物可以提高着床率,或者移植后不能吃某种水果或海鲜,这些都是无中生有的说法。如果真要有这么神奇的食物,医生们肯定会第一时间告诉准妈妈的!

其实,胚胎移植后的饮食,并没有那么多禁忌。总的来说,应该避免的食物,只有一样:生的。其他任何肉类、海鲜、水果,只要不吃太多都是没问题的,而且它们还很有营养呢!


除此之外,移植后的饮食应该遵循以下三个原则。

高蛋白饮食

多吃高蛋白食物,如牛奶、新鲜肉类、豆类等,可以减轻取卵后的腹胀等不适感。

多吃水果、蔬菜

水果、蔬菜除了富含人体所需的多种营养物质外,还富含纤维,可以促进排便,防止便秘。


少吃多餐

经过一系列试管婴儿治疗的准妈妈可能没什么胃口跟心情吃东西,此时可以通过少吃多餐的方式进食。一来可以摄取足够的能量,二来可以减轻肠胃负担,更有利于营养物质的吸收。

此外,移植后不能洗澡、不能运动(剧烈运动除外),都只是人们以讹传讹的说法。试管婴儿作为一种先进的辅助生殖技术,只是受精的地点在体外,其他都跟自然受孕无异。在美国生殖中心进行胚胎移植后,准妈妈们放松心情、正常生活,才更容易迎来好孕。

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