美中桥客户经验分享|双胞胎妈妈如何顺利度过早孕期?

时间:2020-07-01 18:26 浏览:

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  大家看宫斗剧,经常有个这样的印象:怀孕前3个月内不可以告诉他人。经常有明星怀孕。也是神神秘秘地藏着掖着,满三个月之后才公开喜讯。广东风气更是如此。

  不过有一点没错,孕早期的确很危险,尤其是双胎妈妈。只要确诊双胎,那么就是产科医生的重点关注对象。所以美中桥在这里提醒大家,双胎妊娠的孕妈咪得格外小心了。

  在衣食住行这些方面,双胎妈妈都要注意了!下面和大家分享一个我们这边做泰国试管婴儿双胎妈妈张女士的经历吧!希望对大家有所帮助。

  双胎孕妇在孕期,更容易出现高血压,贫血,糖尿病等并发症,因为身体的负担要更重一些,所需营养物质需要也更多。因为有两个宝宝,子宫所承受的压力也更大,所以更容易早产,所以,孕期才需要更严密的监测。

  (以下为张女士口述,美中桥整理,转载需授权!)

  1、怀双胎后孕吐严重

  双胎之后我孕期反应特别严重,闻到厨房油烟味,就想吐!持续了三个月,才慢慢好转,看见我吃不下饭。婆婆很着急。

  为了肚子俩宝贝,我硬逼着自己吃东西,但是吃的多吐的多,后面婆婆钻研孕妇饮食,做饭清淡,都是很好消化的食物。我慢慢的也有了胃口。

  建议孕吐严重的准妈妈,可少量多餐,保证摄入含必要量碳水化合物的食物(如粥、面、饼干、面包、糕点、水果、薯类等)。

  咖啡、奶茶、这些东西,注意!一定禁止食用~也不差这怀孕这段时间,过了这段时间吃啥都行,所以垃圾食品饮料不用我多说,大家都要忌嘴。

  2、不要擅自用药!双胞胎孕妈服药需谨慎!

  不要擅自用药!不要擅自用药!不要擅自用药!如果你感冒或者不舒服一定不要自己开药吃!因为很容易导致宝宝畸形!!

  期间我有点感冒,差点自己擅自服用感冒药,还好顾问有每天按时问候我的情况,知道我感冒想服药,苦口婆心说了一大堆,罗里吧嗦的说了一天生怕我自己乱用药,好在后面感冒症状缓解,也就过去了。

  敲重点!孕妈怀孕期间吃啥都要最好思考一下,保健品和药这些更要慎重!!除非医生许可,否则不要自己擅自服药,更不要听信网络什么带货孕妈必吃这些乱七八糟的保健品。

  3、工作,量力而行

  如果你反应不大,自身健康状况良好,是可以去工作,但是如果身体不适,建议在家休养,具体以宝妈自己感受为主,我是有了孩子后就辞职了,因为我孕期反应实在太大啦

  4、心态乐观

  现在很多妈妈怀孕期间很容易患上抑郁症,情绪低落,毕竟不上班,家里也没人说话,对自己的价值很容易产生怀疑。

  所以这个时候,就麻烦粑粑来配合照顾妈妈一下。我老公是一年到头天南海北的出差,但是我怀孕这段时间,大部分时间推掉工作来陪我,再加上我的顾问zoya每天都有和我聊天,所以我的情绪还是比较稳定的。

  不要小瞧情绪带给人的影响,如果妈妈情绪低落不仅影响到你自己,对于宝贝也是不利的哦!

  听听舒缓音乐,看看散文,和朋友聊聊天,总之转移下注意力吧!不要沉浸在不好的情绪中!

  5、同房需要谨慎

  要记住咱怀的是双胎,本身就是非常危险的,虽然说早孕期过了貌似可以同房,但是我还是不同意这样做,双胎妈妈心里要有数,在同房这件事上,万一兴奋过头怎么办?我宝宝他爸爸,这点就做的很好,忍了十个月。乖哒!

  孕早期的胎宝宝还在里面生根发芽,根基还没建稳,非常脆弱,千万不要因为一时的“忍不住”而留下遗憾。

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